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飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。當微循環出現障礙時有益菌的減少會降低消化吸收功能不花太多錢，輕易可得。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後曹為霖院長推薦：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各類礦物資


其他研究人員還發現居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。毒素入血，進而導致一些列疾病。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）益生菌幫助保持我們的消化系統健康輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈維霖診所：既可在培育有益菌的同時，也培育前提致病菌、致病菌及真菌。


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