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維霖診所評價曹為霖院長：可迅速進行調節使有益菌增加而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。是機體循環中最大最重要的組成部分。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維霖診所曹院長保舉：它能有用刺激和調劑存在障礙或毀傷的微循環


吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物和甜食會影響人體製造白血球深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。不花太多錢，輕易可得。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。和甜食會影響人體製造白血球愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。曹為霖醫師發現：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）


（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。飲食的品質和免疫力息息相關富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。曹為霖醫師推薦：喝酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌


維霖診所

在稼穑體驗之餘，沿著安山岩所鋪設的三芝三生步道欣賞小橋流水的農村風光，初秋的楓紅，帶著涼意卻不蕭瑟，是最合適緩步的季候；沿著海岸的雙灣自行車道騎遊賞海景，在芝蘭公園海上觀景平台拍出踏海遊蹤的美照，欣賞360度絕美海景與晚霞餘暉，也是相當保舉國慶連假可以攜家帶眷前去的一條遊程。優良水質與泥土培養出鮮美甜脆的茭白筍，因白皙滑膩而被稱為「三芝美人腿」。

三芝區依山傍水，梯田遍及區內丘陵地，景色美麗。

而體驗秋收農家樂，品嚐鮮甜蜜人腿，保舉路線：三芝三生步道（農場稼穑體驗，需預約）→白沙灣→雙灣自行車道→芝蘭公園海上觀景平台→淺水灣。民眾除可以拜訪三芝購買當季的農產，也可預約本地農場的稼穑體驗與DIY舉止，好吃又好玩。

每一年秋深之際，跟著茭白筍開始盛產，三芝區就會舉行「茭白筍節」，推行這項農產品。

茭白筍在剝開一層層筍殼後，茭白筍看起來又細又白，就仿佛古代裹腳婦女的腳一樣，所以台語又稱之為「腳白筍」。

漫步在坪林老街，體味茶村夫文聚落的慢活步伐，並在品嚐各式以茶葉入菜的特點茶餐之際，讓舌尖味蕾悠遊在傳統與創新之間，也是非常合適初秋觀光的好選擇。

旅人們造訪坪林，除可以登上八卦茶園，俯瞰碧山綠水之間，有如畫家潑墨高文般的千島湖美景，並可以順著金瓜寮溪自行車道，由溪中首尾相接的魚群見證生態復育的成功經驗。

此外，職人精力新北好茶，生態復育慢活美景，保舉線路：坪林茶葉博物館→坪林老街→金瓜寮溪自行車道（北勢溪觀魚步道）→千島湖（八卦茶園）。

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另品嚐鮮美萬里秋冬蟹，體味甘苦討海人生涯，推薦線路：野柳地質公園（野柳海洋世界）→野柳漁港（龜吼漁港、金山）螃蟹饗宴→萬金自行車道→金包里老街（燭臺雙嶼、獅頭山、水尾漁港、朱銘美術館、汪汪地瓜園）→金山、萬里溫泉。

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「瑞三鑛業整煤廠」在修復後已於9月18日從新開放，來到整煤廠可完整熟悉北台灣礦業文化，還有曩昔礦工生活的足跡！另外，猴硐煤礦博物園區坦蕩且景觀美麗，四周還有願景館、礦工浴室、礦工宿舍等礦業文化介紹主題館舍外，別的還有曾獲CNN推薦全球六大賞貓景點的猴硐貓村等，都能放置順遊行程，相當合適全家大小一同前來進行小觀光，享受誇姣生活。