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新店維霖診所曹為霖維霖診所曹院長推薦：優化體內這個最關鍵的系統但專家稱這些細菌對人類無害。以下8個簡單的飲食策略一旦發現菌群失調每天吃綜合維他命優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。維霖診所曹院長保舉：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。


藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈因為狗喜愛室外活動黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）毒素入血，進而導致一些列疾病。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。維霖內科診所發現：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。


富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。以達到提高腸道有益菌比率曹為霖醫師發現：優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。


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▲《全明星活動會》本日公布第四季紅隊隊長。（圖／翻攝自曾昱嘉IG）

在投票選隊長之前，領隊江宏傑特殊表示，「選完隊長今後，整個團隊將會呈現很奧妙的轉變」，來到投票環節，曾昱嘉、梅賢治、于成炘和葉慈毓都是有被隊員投票的名單，最後結果出爐，由曾昱嘉以6票被選，成為繼姚元浩、廖允杰和王子（邱勝翊）後，第四季的紅隊隊長。

記者林明柔／綜合報道

更多精彩內容，請必然要準時鎖定《全明星運動會4》，首播在台視晚間八點播出，三立城市台為每週六晚間八點播出。

在頒發成為隊長的感言時，曾昱嘉默示，「我其實有時刻感覺很無力，因為我只能出聲，只能賜顧幫襯大師的情感，但是我不克不及實質給大師什麼，我可以在活動施展闡發上努力追逐你們之外，我必然會好好的把大師拉在一路，我們一條心，我扛起來」。

第四季《全明星活動會》稍早（4日）播出新的一集，本週輪到黃隊停戰，久違的進行經典「紅藍匹敵賽」，進行完匹克球、    複式躲避球和合球後，江宏傑領軍的紅隊也以投票的體式格局，選出了本季隊長，最後高票成為隊長的是曾昱嘉，而他也在發表被選感言時沖動落下男兒淚。

（圖／翻攝自台視YouTube）

▲曾昱嘉情感沖動，許諾一定會盡全利巴大家拉在一路。

（圖／翻攝自台視YouTube）

▲曾昱嘉被選為隊長。

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